afzet benen

[Janno8]

goedemorgen, ik heb sinds 2 weken een concept2 rowerg, en nu een paar keer 5 km en 10 km gedaan maar kom bij de 500 m niet onder de 2.00 .
als ik met de benen afzet dan voel ik pas op 2/3 de weerstand van het vliegwiel en dan begin ik eigenlijk al aan het laatste deel van de catch het deel dat je met de handen naar je toe trekt, ik heb het gevoel dat ik nog meer uit de benen kan halen, is dat een stukje techniek of kan ik iets afstellen nog? heb het vlieg op stand 3-5 staan.

[Willy.VdW]

Dat lijkt me niet normaal. Is het een nieuwe machine?
Alas het een troost mag zijn: ik kom ook niet onder de 2.00, of toch maar even

[JaapvanE]

Klinkt alsof je de catch mist. Misschien iets rustiger in de recovery doen?

[Janno8]

is inderdaad nieuwe machine, maar denk dat het meer aan mijn techniek ligt, ondertussen alweer aardig wat filmpjes gekeken op youtube en zag er een van de dark horse over beenafzet dus deze vanaaf maar even proberen.

[Willy.VdW]

De Dark Horse videos vind ik zeer de moeite waard, die van Rowalong ook.

[Sandeman]

Lijkt er inderdaad op dat je wat explosiever moet zijn bij het afzetten. Het vliegwiel draait al, dus die moet je als het ware inhalen.
Ik vond het in het begin ook even wennen (ik kwam van een magneetroeier), maar het gaat nu prima.