Page 1 of 1
Zere billen
Posted: November 22nd, 2009, 4:42 pm
by jkornegoor
Sinds een 2-tal maanden roei ik op de sportschool, max. 5000 m achter elkaar. Ik krijg halverwege zo'n last van mijn achterwerk tgv het stoeltje, doe ik wat verkeerd of komt het vaker voor. Heb ik niet genoeg zitvlees soms (180 cm/72 kg).
Ik doe verder aan toerfietsen en spinning en dan geen last.
Re: Zere billen
Posted: November 23rd, 2009, 5:46 am
by hjs
jkornegoor wrote:Sinds een 2-tal maanden roei ik op de sportschool, max. 5000 m achter elkaar. Ik krijg halverwege zo'n last van mijn achterwerk tgv het stoeltje, doe ik wat verkeerd of komt het vaker voor. Heb ik niet genoeg zitvlees soms (180 cm/72 kg).
Ik doe verder aan toerfietsen en spinning en dan geen last.
Het is niet ongebruikelijk, alleen om al last te krijgen binnen 5 km is wel opmerkelijk. Je kunt een handdoek of iets anders op het stoeltje leggen er zijn ook speciale pats te verkrijgen bij concept2.
Persoonlijk heb ik ook last, maar bij mij zijn het puur de bilspieren die last geven.