Page 1 of 2
Even voorstellen 2
Posted: May 11th, 2007, 3:47 am
by Jeroen Reijnoudt
F,VLUG
Posted: May 11th, 2007, 12:36 pm
by Hennie Martini
Hoi Jeroen goed dat het gelukt is. Het is meestal niet zo erg druk op dit forum, maar je weet maar nooit of het gaat veranderen...zou wel leuk zijn.
Zet hem op en roei ze!
Je neef.
Posted: May 12th, 2007, 6:24 am
by hjs
Hoi Jeroen,
Zoaks Hennie al zegt, dit forum is niet erg actief. Daarvoor zul je op het UK forum moeten zijn.
Hoe dan ook veel plezier met je c2 en leuk je hier te zien.
Henry
BK,. U
Posted: May 12th, 2007, 8:11 am
by Jeroen Reijnoudt
TVB,U LBI
Posted: May 12th, 2007, 9:00 am
by Hennie Martini
Camelbag is een drinkzak die ja kan gebruiken bij lange afstanden.
Alles kan je wel vinden op het Engelse forum (techniek, trainingen en nog veel meer).
Afe en toe even kijken op dit forum is geen slechte zaak....dat doe ik ook altijd.
Hennie
Posted: May 12th, 2007, 10:37 am
by Tyn
Ha Jeroen!
Welkom
Niet erg druk hier??
Valt ineens erg mee!!!
De Fora zijn erg behulpzaam, leerzaam, motiverend en vaak erg grappig!!
Goed advies gehad van Hennie??
Dan ben de eerste!!
Sorry Hennie, kon me niet inhouden!!
Happy Rowing!!
Posted: May 12th, 2007, 10:41 am
by Hennie Martini
Tyn wrote:Ha Jeroen!
Goed advies gehad van Hennie??
Dan ben de eerste!!
Sorry Hennie, kon me niet inhouden!!
Happy Rowing!!
Wel ik heb 1 advies voor je Tyn....
én neem er een stukje kaas bij
Hennie
Posted: May 13th, 2007, 9:31 am
by Jeroen Reijnoudt
Posted: May 13th, 2007, 10:34 am
by Tyn
Mijn evenknie dus!!
Ik speel geen yatzee ( of karate, whatever ) Maar ben daarintegen weer geweldig met een Wii!
Posted: May 13th, 2007, 11:56 am
by Hennie Martini
Tyn wrote:Mijn evenknie dus!!
Ik speel geen yatzee ( of karate, whatever ) Maar ben daarintegen weer geweldig met een Wii!
wie
Tyn ik ben wel benieuwd naar je roei prestaties. Hoe zijn je tijden en hoeveel meter doe je per week? Misschien handig om in je signature te zetten?
Hennie
Posted: May 13th, 2007, 4:36 pm
by Tyn
Ik had een prachtige signatuur!!
Maar tijden veranderen!!
En als ze niet echt beter worden is een oude pb niet echt iets , voor mij, om trots op te zijn!Ik train 5 tot 7 keeer per week op de c2 tussen de 20 en 50 min!
Meet of weeg mezelf nooit, maar schat 1.94m en zo'n 92 kg
snelste 500 ooit 1,31,7 en een FM op 2:06 nog wat!
3 jaar en vier maanden in bezit van een 'd' en bijna 6 mm!
Begint een soort contact adv te worden op deze manier!!
Oja 252 Wii Bowling!
Veel duurwerk de laatste tijd , weing inspiratie voor snellere tijden, maar ben voorzichtig weer begonnen met interval en short sprint werk!!
Posted: May 14th, 2007, 2:55 am
by Jeroen Reijnoudt
CEXZ
Posted: May 19th, 2007, 11:54 am
by Tyn
Ha Jeroen,
Het is gebruikelijk om afstanden in 1 keer doen!
anders is het geen afstand maar een soort van estafette!
Maar dat snapte je natuurlijk al!
50/60 slagen?? ben je erg klein? Ik kan nog geen 40 halen halen!
Ik gebruik geen sprintstart met 'halve' slagen
dat voelt niet goed voor mij, vooral niet voor mijn rug! ben voorzichtiger geworden met mijn rug sinds een operatie!!
Trainen voor 500m?
slecht plan, veel anaerobische training, veel kort en snel werk bijv pyramides, 100,250,500,250,100
maar je kunt er zelf ook 1 verzinnen!
Normaal train ik op ong. 120 DF en voor een sprint ga ik zo'n 30 omhoog!
mo
Posted: May 19th, 2007, 3:33 pm
by Jeroen Reijnoudt
YBXADZ;N
Posted: May 19th, 2007, 6:44 pm
by Tyn
Jij wrote:niet te veel zwabberen
Explain!
wat is zwabberen?
