Concept2 Forum

Hallo, ik ben reeds een klein half jaar bezig met de concept 2 in de plaatselijke fitnessclub en wou eens weten waar mijn niveau zich bevindt... Ik roei tegenwoordig minimaal 4 maal per week 10km op een tijd rond de 45min. Dit op schuifstand 10 en met een gemiddelde hartslag van 160 bpm. Daar ik eig...