Concept2 Forum

KUVWX2

;GÌXC;B

LIUGBWH L

He Erik,

Volgens mij is het een groep gemotiveerde roeiers die zoveel mogelijk kilometers probeert te maken en soms gezamenlijk naar evenementen gaat. Ga naar de ranking en stuur Tom Zalmstra even een mailtje die weet er alles van volgens mij.

Gr. Jeroen

Ik zal even kijken. Ik zal er dan zijn. Gisteren een quickrace gedaan met een wat langzamere roeibroeder was toch erg leuk. Ik heb halverwege de 2k op hem gewacht en we hebben het samen uitgeroeid. Gaat om de lol per slot. Ik probeer momenteel veel lowstroke kilometers te maken (18-22 stpm) pace var...

He Gerhard,

Als je wil roeien/trainen stuur maar een mail hoor via de ranking. Ik train maandag, woensdag, donderdag en zondag. En momenteel in een laag tempo de vakantiekilo's moeten er eerst even af.

Ik ben trouwens clubloos

Gr. Jeroen

Je schrijft gewoon in op een session die gepland staat. Je checked in en dan kan je ook chatten met de anderen die wachten op de race. Er voor en er na. Gaat meestal goed. Je kan ook met mensen afspreken dat iemand een wedstrijd of een training klaar maakt. Doe ik bijvoorbeeld met hennie a.s. zaterd...

Nou ja ik doe het ook voor de motivatie, die ranking. En ook digitaal racen nu. Laatst werd ik door een zuid afrikaan uitgemaakt voor Hiawatha. Ik deed een pb op de 10 k (38.25 nu) maar die gast zat in de 34 35 minuten te harken op de 10k. :shock: Maakt niet uit gaat om de lol en de eigen verbeterin...

He Gerhardt,

Hoe staat het nu met de tijden? Ben benieuwd of je er nog vaak op zit en hoe het gaat. Sta je al op ranking?

Gr. Jeroen

Hahahaha humor.Ik hou mij nog even aan mijn eigen streeftijden en doelstellingen hoor. En eerst even lekker trainen. Ik moet nog wennen aan al die inspanning.
gr. Jeroen

Mij viel het tegen. Vergt toch een iets andere techniek. Maar goed zal wel wennen zijn. even wat tussenstanden (pb) van de roeizolder 500M 1:35.6 (1:35.6) streven 1:33.5 nu op 1.33.6 (nog 0,1) 1000 m eerste race ooit 3.27,8------------->ik ga voor 3.20 dit Q 2000m eerste race ooit 7:08.2 -----------...

Ziet er wel relaxed uit, zo roeien zonder riemen (om de voeten dan)

http://www.youtube.com/watch?v=qLWUw75Z4Ng

Zwabberen: "Het in de hitte van de strijd ongecoordineerd naar links, rechts boven en onder uitslaan van de pull-chain, waardoor de controle minder wordt en de krachten minder gericht op de C2 worden overgebracht"


Jeroen

YBXADZ;N

Henry,

Dat geeft de burger moed. Naar mijn gevoel is het echter nog een heel eind tot 7.00. Eerst even een beetje bijtrainen. Over een maand probeer ik het opnieuw. Maar ik kijk er nu al tegenop. Viel me nu zwaar tegen.

Gr Jeroen